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讓肌肉增長的營養規律
  很多健身愛好者認為,碳水化合物及脂肪是能量補給當之無愧的主角,事實上,無論是有氧還是力量訓練,大量的氨基酸及蛋白質的消耗超乎我們的...[詳細]
肌酸怎么吃_肌酸對增肌的效果明顯嗎
細胞增容劑里第一位的是單水肌酸。肌酸補充除了可以使你耐受更大強度的訓練,從而給肌肉生長提供一個更強烈的刺激外,還可以增加肌細胞容積...[詳細]

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營養餐
食物提供人體能量,體力活動消耗能量。人體就好像一個銀行,脂肪、碳水化合物、蛋白質等人體所必須的能量營養成分相當于資金,對存儲的資金是"多多益善"。人體每天需要消耗能量,但...[詳細]

發布時間:2022-01-29 點擊:0  0  標簽:

腸內營養粉劑
氨基酸型腸內營養粉劑。適用于消化系統有特殊疾病的營養管理(克羅恩病、潰瘍性大腸炎、胰腺疾病、蛋白漏出性腸病)、難于使用含有未消化態蛋白的經腸吸收和圍手術期的營養管...[詳細]

發布時間:2022-01-29 點擊:0  0  標簽:

營養補充劑
營養補充劑不像營養強化劑那樣與食品形成統一的整體,而大多制成丸、片、膠囊、沖劑或口服液等,單獨在進餐時隨餐服用。它們并非通常的食品,也并非食品營養強化劑。營養補充劑可...[詳細]

發布時間:2022-01-29 點擊:0  0  標簽:

收好!每頓飯照著這幾張表格吃,勝過一堆營養補劑!
很多人花錢買很多營養補劑,想著補補身體。其實,千補萬補不如食補!  只要你會吃飯、吃好每頓飯,你就不會缺營養!收好這幾張表格,每頓飯照著吃,勝過一堆營養補劑!資料圖片。曹子豪攝...[詳細]

發布時間:2021-11-16 點擊:7  0  標簽:

不補營養反傷身,這幾種兒童補劑都是智商稅,誰說都別買!
前幾天,有個寶媽在群里跟菌菌吐槽:自己最近不知道該怎么辦,母嬰店各種補劑看的眼花繚亂,再加上銷售員天花亂墜的解說,不買吧,怕虧待了孩子,買吧,又怕是智商稅,搞得現在都不敢進母嬰店...[詳細]

發布時間:2021-11-16 點擊:4  0  標簽:

讓人們剁手的“營養補充劑”到底該不該吃?
“剁手節”又雙叒叕來了!隨著人們健康意識增強,消費結構升級,蛋白粉、增肌粉、代餐奶昔……營養補充劑的關注度也日漸增長,對于越來越多人食用的營養補充...[詳細]

發布時間:2021-11-16 點擊:4  0  標簽:

關于這些鈣片、魚油、維生素等等 ... 這些營養補充劑不能隨便吃了
保健品的亂象,無論是所謂成效,仍是出售的手法,現已許多文章說過了。其實,保健品還有另一源自海外的“分支”,也就是往常所說的營養補償劑、膳食補償劑或功能性保健品,...[詳細]

發布時間:2021-07-04 點擊:14  0  標簽:

跑步前中后,要什么時候吃營養補劑才是最有效的?
咱們都知道,跑者需求經過合理的養分補償達到最有利的運動表現和康復,碳水化合物能夠補償身體的糖原能夠使肌肉快速康復,而蛋白質能夠幫忙肌肉批改。那么,對跑者來說,操練前、中...[詳細]

發布時間:2021-07-04 點擊:10  0  標簽:

市場上最受歡迎的5種營養補充劑,你都了解過嗎?
三胎政策現已放開,但很多70、80、90都表明“生不起”,一個小孩等于一個吞金獸,更何況現在很多人都還有著房貸車貸的壓力,不知道從什么時分開端,從前意氣風發的70、80...[詳細]

發布時間:2021-07-04 點擊:11  0  標簽:

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